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经行宜忌

月经虽属妇女的生理现象,但因正值经期或经行前后,生理上产生一时性的特殊改变,情绪易于波动,对七情刺激尤为敏感。此时抗病力减弱,风、寒、暑、湿之邪易于乘虚侵袭;嗜啖酸寒,辛热食物太过,亦可导致脏腑、气血功能失调而发生经病。如《妇人大全良方》云:“妇人以血为基本,苟能谨于调护,则血气宣行,其神自清,月水如期。”故经行时须注意适寒温、调情志、慎劳逸、禁房事。

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